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Abnehmen mit Kartoffelbrei Auch wenn es ziemlich ungewöhnlich klingt, es ist bewiesen. Laut einer Studie ist Kartoffelbrei ziemlich gesund und hilft uns sogar beim Abnehmen. Und auch Sportler schwören darauf. Was sind die Nährwerte von Kartoffelbrei? Eine Kartoffel hat circa 110 Kalorien und deckt fast die Hälfte des Tagesbedarfs an Vitamin C. Sie liefert mehr Kalium als eine Banane und …

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