Tag Archives: motivation

Sprüche und Zitate über die Liebe zu sich selbst

Selbstliebe ist die wohl wichtigste Liebe überhaupt und doch fällt sie uns manchmal so schwer. Wir haben einige schöne Sprüche für dich herausgesucht, die dich auf dem Weg zur Selbstliebe unterstützen und dir dabei helfen dich selbst zu akzeptieren.  Selbstliebe Sprüche: Der Weg zur Selbstliebe Die wohl wichtigste Liebesbeziehung, die wir im Leben führen können, ist die Beziehung zu uns …

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So schaffst du es mehr Zeit für deine eigenen Ziele zu gewinnen

Das Anfangen gehört zur größten Herausforderung, um sein persönliches Ziel zu erreichen. Wir neigen dazu, unser Ziel auf morgen oder die nächste Woche zu verschieben oder ziehen wichtigere Dinge auf der Arbeit oder zu Hause vor. Wir sind alle beschäftigt und haben ein herausforderndes Leben. Nur wenn wir bewusst Zeit für die notwendigen Schritte zu unserem Ziel suchen, werden wir …

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Schoko Fans aufgepasst! Laut Studie steigert Schokolade die sportliche Leistung

Schoko Fans aufgepasst! Laut Studie steigert Schokolade die sportliche Leistung Vielen von euch ist wahrscheinlich schon bekannt, dass dunkle Schokolade gut für die Gesundheit ist. So sollen die im Kakao enthaltenen Pflanzenstoffe, die sogenannten Flavonole, vor Herzerkrankungen schützen sowie das Krebs- und Diabetes-Risiko senken können. Das ist aber längst nicht alles, denn die sunkle Schokolade kann noch viel mehr. Eine …

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