Schlagworte Workout

Tag: workout

Körper & Gesundheit

Die 10 besten Pezziball Übungen – Effektives Gymnastikball Training für Zuhause

Admin - Oktober 26, 2022 0

Schon seit gefühlten Ewigkeiten gibt es ihn: den Gymnastikball. Doch welche Pezziball Übungen sind wirklich effektiv und sinnvoll? In diesem Beitrag zeigen wir dir die...

Körper & Gesundheit

HIIT Cardio Trainingsplan für Zuhause

Admin - Juni 17, 2022 0

Du willst zuhause ein kurzes, aber effektives HIIT Cardio machen? Wir haben den passenden Trainingsplan dafür! Die intensiven Übungen kannst du mit dem eigenen Körpergewicht...

Körper & Gesundheit

Po Workout für ZuHause – das sind die besten Übungen

Admin - Januar 15, 2022 0

Oft haft man keine Zeit für ein ausgiebiges Workout im Fintenessstudio und dann sucht man schnell nach einer Alternative. Wir haben die Lösung, denn...

Körper & Gesundheit

Schluss mit Squats ! Diese Übung solltest du jetzt machen!

Admin - Juli 22, 2020 0

Nahezu jeder Fitnesstrainer würde Squats als DIE Übung schlechthin bezeichnen, wenn es um trainierte Beine und einen Knackpo geht. Es gibt allerdings eine Übung,...

Bist du immer noch in ihn/sie verliebt? – Mach den Liebeskummer Test

Fun Tests Admin - August 30, 2023 0

Bist du immer noch in ihn/sie verliebt? 💔 - Teste Dich Leidest du an Liebeskummer? Du sitzt zu Hause und deine Gedanken schweifen immer wieder...

Welche Disney Prinzessin bin ich? – Teste Dich

Fun Tests Admin - August 29, 2023 0

Welche Disney Prinzessin bin ich? 👸 - Teste Dich Arielle, Belle, Anna, Cinderella, oder Jasmin? Schlägt bei einem dieser Namen dein Herz höher? Du hast...

Kalorienverbrauch: Wie viele Kalorien du täglich aufnehmen solltest (Abnehmen und Muskelaufbau)

Körper & Gesundheit Admin - Juni 19, 2023 0

Kalorienverbrauch: Wie viele Kalorien du täglich aufnehmen solltest (Abnehmen und Muskelaufbau) Der Kalorienverbrauch spielt eine entscheidende Rolle beim Abnehmen und Muskelaufbau. Die richtige Kalorienaufnahme ist...

DIESE 10 GESCHENKE WÜNSCHT SICH JEDER HEIMLICH

Uncategorized Admin - Dezember 13, 2022 0

Weihnachten naht und es mangelt Ihnen noch an Geschenkideen? Die folgenden Präsente äußert man unter Umständen gar nicht oder ungern, doch sie machen garantiert...

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