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Abnehmen mit der Schlank-im-Schlaf-Diät

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Schlank-im-Schlaf-Diät Diese Diät hört sich mehr als verlockend an: Durch ausgeklügelte Nahrungsaufnahme, die sich an den Biorhythmus anpasst und den Insulinspiegel im Blick behält, kann im Schlaf abgenommen werden. Dazu...

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Das passiert, wenn du “Hexenhaare” am Kinn wegzupfst

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Haare am Kinn sind eine lästige Angelegenheit. Wenn du diese mit der Pinzette herauszupfen willst, solltest du unbedingt wissen, welche Folgen es hat. ...

So helfen Haferflocken beim Abnehmen

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Haferflocken sind ein Multitalent, das viele Nährstoffe und gesunde Kohlenhydrate enthält. Aber sie helfen auch beim Abnehmen, weil die enthaltenen Ballaststoffe den Hunger kontrollieren und dafür sorgen, dass wir...

So schaffst du es, dich vor negativen Menschen zu schützen

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Negativität raubt Energie und lässt uns mutlos dastehen. Im Leben werden wir immer wieder auf negative Menschen treffen. Menschen, die in Selbstmitleid verfallen, manipulieren, lügen und schwätzen. Es liegt...

So können wir uns vor negativen Menschen schützen

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Negativität raubt Energie und lässt uns mutlos dastehen. Im Leben werden wir immer wieder auf negative Menschen treffen. Menschen, die in Selbstmitleid verfallen, manipulieren, lügen und schwätzen. Es liegt...

In 9 Tagen 13 Kilo abnehmen – ohne Jo-Jo-Effekt

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Die Astronauten Diät verspricht eine Gewichtsabnahme in 9 Tagen von unglaublichen 13 Kilo. Wie kann das sein? Was genau ist die Astronauten Diät? (adsbygoogle...

Mit diesen Dingen, boostest du deinen Stoffwechsel

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Dein Stoffwechsel ist im Winterschlaf? Wir verraten dir fünf einfache Nebenbei-Tricks, wie du deinen Metabolismus wieder ordentlich auf Touren bringen kannst – und zwar von morgens bis abends. 1. Iss mehr...

Das ist die beste Uhrzeit für einen Diät-Spaziergang

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Die beste Uhrzeit für einen Diät-Spaziergang Spazierengehen in der Natur erlebt in dieser Zeit eine besondere Renaissance: Man hat die Möglichkeit, sich an der frischen Luft zu bewegen ohne Menschen...

Mit diesem Öl bekommst du straffe Brüste

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Effektive Beauty-Produkte müssen immer ein Vermögen kosten? Nö, nicht immer. Es gibt sogar bestimmte Lebensmittel, die gar nicht viel kosten, dafür positive Effekte auf unsere Haut, Haare und Nägel haben. Oder auch auf unsere Brüste.

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Die 10 besten Pezziball Übungen – Effektives Gymnastikball Training für Zuhause

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Schon seit gefühlten Ewigkeiten gibt es ihn: den Gymnastikball. Doch welche Pezziball Übungen sind wirklich effektiv und sinnvoll? In diesem Beitrag zeigen wir dir die...

Das sind die Vorteile von Kurkumamilch

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Kurkumamilch wärmt und nährt den Körper. Sie stärkt die Abwehrkräfte, zügelt den Appetit und lindert Verdauungsstörungen. Vor allem am Abend hilft sie, zur Ruhe...
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